تشخیص  اختلالات گلبول های سفید

همانند سایر اختلالات خونی ، اولین آزمایش معمولاً شامل شمارش کامل خون گلبول های خون (CBC است.  این آزمایش ممکن است به طور خاص در مواردی انجام شود که شخصی به عفونت های مکرر یا غیرمعمول مبتلا است و پزشک به وجود یک اختلال گلبول سفید مشکوک می باشد.

اما از آنجا که CBC به عنوان بخشی از یک آزمایش سالانه نیز انجام می شود ، ممکن است به طور اتفاقی چنین شرایطی در آزمایش  تشخیص داده شود.

http://tinyurl.com/4nyjhmfy

در بررسی نتایج آزمایش و شروع به درمان پزشک شما به دنبال تغییر در تعداد کل گلبول سفید خون یا تعداد نوع خاصی از گلبول سفید خون خواهد بود.

نتایج آزمایش بیمار با محدوده مرجع مناسب برای شمارش گلبول سفید خون مقایسه می شود.

این موارد از یک آزمایشگاه به آزمایشگاهی دیگر متفاوت است ، اما به طور متوسط ??به شرح زیر است

مردان: 5000 تا 10000 گلبول سفید خون در هر میکرولیتر خون

زنان: 4500 تا 11000 گلبول سفید خون در هر میکرولیتر خون

کودکان (از نوزادی تا نوجوانی): 5000 تا 10000 گلبول سفید خون در هر میکرولیتر خون

نوزادان تازه متولد شده (زیر 2 هفته): 9000 تا 30000 گلبول سفید خون در هر میکرولیتر خون

توجه: تعداد گلبول های  سیاه پوستان در مقایسه با سفید پوستان کمتر است.

چرا تعداد گلبول سفید خون شما با معیار عادی متفاوت است

اگر نتایج  تعداد گلبول های سفید خون شما بیش از حد بالا  باشد ، پزشک در مورد تعیین دلیل این موضوع کنکاش خواهد نمود . گاهی اوقات علت بروز این مشکل موقتی است ، مانند افزایش تعداد گلبول سفید خون در طی یک عفونت فعال و حاد .

در این شرایط ، CBC اغلب تکرار می شود تا اطمینان حاصل شود که اوضاع به حالت عادی برگشته است.

پزشک شما همچنین ممکن است درخواست اسمیر خون کند – آزمایشی که در آن مقدار کمی خون روی لام شیشه ای قرار می گیرد تا متخصصان آزمایشگاه بتوانند سلول های خونی شما را در زیر میکروسکوپ بررسی کنند تا ناهنجاری هایی را نشان دهند که ممکن است به یک اختلال (و علت آن) اشاره داشته باشد.

اگر به ارزیابی بیشتری نیاز داشته باشید  ، ممکن است پزشک شما را به یک متخصص ارجاع دهد. اختلالات گلبول سفید خون معمولاً توسط متخصصان خون ، متخصص اختلالات خونی یا ایمونولوژیست هایی که متخصص اختلالات سیستم ایمنی هستند ، درمان می شوند.

از آنجا که سلولهای سفید خون در مغز استخوان تولید می شوند ، ممکن است برای تکمیل آزمایش ، بیوپسی مغز استخوان نیز لازم باشد.

درمان اختلالات گلبول سفید

درمان اختلالات گلبول سفید خون بستگی زیادی به نوع اختلال و علل اصلی دارد. افراد مبتلا به اختلالات گلبول سفید خون باید به طور منظم تحت نظر قرار گیرند تا اطمینان حاصل شود که رژیم درمانی آنها موثر است.

درمان های احتمالی اختلالات گلبول های سفید عبارتند از

آنتی بیوتیک

برای درمان و پیشگیری از عفونت های مربوطه استفاده می شود

عوامل محرک کلنی CSF

داروهایی که می توانند تولید گلبول های سفید خون را در مغز استخوان تحریک کنند

پیوند سلول های بنیادی

http://lnkiy.in/dLyXX

https://n9.cl/r8m3x

در برخی موارد می تواند برای درمان این نوع بیماری ها استفاده شود

از انتقال سلول های سفید خون به ندرت استفاده می شود زیرا تحقیقات تایید ننموده اند که خطر مرگ یا عفونت را در افراد مبتلا به اختلالات گلبول سفید خون کاهش می دهد.

طیف گسترده ای از اختلالات گلبول سفید خون وجود دارد و تاثیری که این مشکل می تواند بر زندگی شما بگذارد به تشخیص و عکس العمل فردی شما بستگی دارد.

بسیاری از این مشکلات بوجود آورنده  بیمار یهای مزمن است و داشتن یک زندگی مطلوب با  و جود آنها به معنای همکاری نزدیک با تیم مراقبت های بهداشتی برای مدیریت وضعیت  جسمی است .

خستگی می تواند یکی از عوارض  معمول افراد مبتلا به اختلالات گلبول سفید خون باشد ، بنابراین در صورت لزوم به بدن خود گوش فرا دهید و به مقدار کافی استراحت کنید.

همچنین  رعایت پروتوکل های بهداشتی برای پیشگیری و  جلوگیری از ابتلا به بیماری های مسری ، مانند آنفلوانزا و سایر سرماخوردگی ها و ویروس ها ، مفید است.

https://www.hackster.io/kurtismclea2

https://triberr.com/KurtisMclea2

https://app.roll20.net/users/12927288/kurtis-m

https://hypothes.is/users/KurtisMclea2

https://www.zazzle.com/mbr/238714961780303959

https://www.kickstarter.com/profile/1069096499/about

https://dribbble.com/KurtisMclea2/about

https://vimeo.com/showcase/10936556

http://id.kaywa.com/KurtisMclea2

https://fileforum.com/profile/KurtisMclea2

https://qooh.me/KurtisMclea2

https://www.wattpad.com/user/KurtisMclea2

https://www.ultimate-guitar.com/u/KurtisMclea2

https://audiomack.com/kurtismclea2/playlist

https://wakelet.com/wake/k8T_Sesa5ageuSgM_tvLz

امیر نظام گروسی، صاحب اصلی موزه قاجار

امیر نظام یا حسن علی گروسی، یکی سیاستمدارن و نویسندگان کرد در دوره حکومت قاجار بوده است که اولین ماشین ضرب سکه، تمبر، چاپ و … را وارد ایران کرد و همچنین در ساخت و افتتاح مدرسه مظفریه نیز نقش داشته است.

او عمارت قاجار را در شهر شاه نشین تبریز بنا نمود و به زیبایی های شهر افزود. مساحت و زمین این عمارت حدود 3000 متر مربع می باشد و ساختمانی دو طبقه با 16 ستون دارد.

فضای سبز، گل و درختان، شیشه و پنجره های رنگی، گچ بری و کاشی کاری و … این عمارت نیز به ارزش ها و زیبایی های آن افزوده است.

آدرس موزه قاجار تبریز

اگر به تبریز سفر می کنید، حتما به این موزه زیبا و تاریخی معروف ایران سر بزنید تا لذت بیشتری از سفر  خود ببرید.

https://rb.gy/dxxpxy

https://n9.cl/vkozc

آدرس: خیابان ثقه الاسلام، قسمت راست، خیابان شهریار، جنب بیمارستان کودکان، موزه قاجار تبریز.

بازار تبریز، قدیمی ترین بازار خاورمیانه

بازار تبریز

بازار تبریز، قدیمی ترین، بزرگترین و طولانی ترین بازار سرپوشیده ایران، با قدمتی از قرن چهارم هجری می باشد؛ که نزد گردشگران و شهروندان تبریز بسیار حائز اهمیت و قابل توجه است.

معماری و ساخت بازار بزرگ تبریز

در ساخت و بنای این بازار قدیمی و معروف، از آجر، سفال، دریچه های جریان هوا در سقف، آیینه ها و … استفاده شده است.

بازار تبریز از چندین بخش بزرگ تشکیل شده که هرکدام مخصوص چیزی می باشند؛ در ادامه این مقاله آن ها را معرفی خواهیم کرد.

تیمچه ها: تیمچه ها قسمت های از بازار هستند که کالاهای مخصوص و گران تری داردند؛ برای مثال میتوانیم به، تیمچه مظفریه که شامل فرش های زیبا  و دستبافت می شود و تیمچه امیر که مخصوص فروش طلاف جواهر و زیورآلات است اشاره نماییم. این تیمچه ها در 3 طبقه بنا شده اند که هر طبقه از آنان به صورت جداگانه به انبار کالا، محل کار و فروش، و مکان استراحت اختصاص داده شده است.

راسته ها: این بازار شامل انواع راسته های اصلی و فرعی می باشد؛ که در محل تقاطع شان 3 راه و 4 راه ها با سقف های گنبدی شکل آجری  وجود دارد. از مهم ترین راسته های بازار تبریز میتوانیم به: راسته بازار قدیم تبریز، راسته بازار کفاشان، راسته بازار سفی، راسته بازار دله زن کوچک، راسته بازار جمعه مسجد، راسته بازار دله زن بزرگ و … اشاره کنیم.

کاروانسرا ها: کاروان سرا ها، مهمانخانه های بین راهی در شهر ها بودند که مهاجران و مسافران در آنجا استراحت میکردند.

در بازار بزرگ تبریز نیز کاروان سراهایی وجود دارد که برای تخلیه بارها و چهارپایان و مسافران اتاق دارند؛ همچنین از حیاط کاروانسرای بازار تبریز نیز  به عنوان محلی برای تنفس و اکسیژن استفاده می شده است.

از معروف ترین آن ها می توانیم به کاروانسرای حاج ابوالحسن، کاروان سرای حاج میرزا محمد و کاروانسرای امیر اشاره نماییم.

سرا ها: سراهای مختلفی مانند سرای رجی، سرای میرزا مهدی و سرای امیر در این بازار موجود است که در گذشته در آنان بار تخلیه می کردند و گاهی نیز در حیاط آن می نشستند.

سراها در 2 طبقه ساخته و بنا می شوند که در طبقه اول آن انبارها و کارگاه ها، و در طبقه دوم آن ها نیز تجارت خانه ها قرار داش

تند.

از خرید بهترین کول پد لپ تاپ لذت ببرید: راهنمای جامع خرید

همگی ما با افزایش استفاده از لپ تاپ‌ها در کارهای روزمره و کاری روبرو هستیم. اما از دیگر مسائلی که با افزایش استفاده از این دستگاه‌ها پیش می‌آید، افزایش دما و گرمای آنهاست که می‌تواند عمر و کارایی لپ تاپ را تحت تأثیر قرار دهد. برای رفع این مشکل، بهترین گزینه استفاده از کول پد یا خنک کننده لپ تاپ است. در این مقاله، به شما راهنمایی خواهیم داد تا بتوانید بهترین کول پد لپ تاپ را برای نیازهای خود انتخاب کنید. برای اطلاعات بیشتر به سایت اصیل بخرید مراجعه کنید.

چرا نیاز به کول پد داریم؟

افزایش عمر لپ تاپ

استفاده مداوم از لپ تاپ باعث افزایش دما و گرمای داخلی آن می‌شود که می‌تواند منجر به کاهش عمر مفید دستگاه شود. استفاده از کول پد باعث خنک شدن لپ تاپ و افزایش عمر آن می‌شود.

بهبود عملکرد سخت افزار

گرمای زیاد می‌تواند به کارایی سخت افزار لپ تاپ آسیب بزند. کول پد با کاهش دما، عملکرد سخت افزار را بهبود می‌بخشد و اجازه اجرای برنامه‌ها و بازی‌ها با سرعت بالاتر را می‌دهد.

کاهش نویز و گرمای مزاحم

لپ تاپ‌ها با استفاده مداوم دارای فن‌های خنک کننده هستند که ممکن است نویز و گرمای مزاحمی ایجاد کنند. کول پد می‌تواند این نویز و گرما را کاهش دهد و تجربه کار با لپ تاپ را بهتر کند.

عوامل مهم در انتخاب کول پد

نوع لپ تاپ

نوع لپ تاپ شما تاثیر زیادی در انتخاب کول پد دارد. اگر لپ تاپ شما بزرگ و سنگین است، نیاز به کول پد با ظرفیت خنک کنندگی بیشتری دارید.

عملکرد خنک کننده

عملکرد خنک کننده کول پد از نظر نوع فن‌ها، تعداد آنها و سرعت فن‌ها مهم است. همچنین، سطح صدایی که توسط کول پد تولید می‌شود نیز باید در نظر گرفته شود.

مواد ساخت

مواد ساخت سطح بالای کول پد بسیار مهم است. این مواد باید مقاومت در برابر گرما داشته باشند تا از آسیب به لپ تاپ جلوگیری کنند.

قابلیت‌های اضافی

بعضی کول پدها امکانات اضافی دارند مانند پورت‌های USB برای اتصال دستگاه‌های دیگر یا نورپردازی برای زیبایی. همچنین، کول پدهایی وجود دارند که قابلیت کنترل دما را به شما می‌دهند.

چگونه کول پد مناسب را انتخاب کنیم

تحقیق و مقایسه مدل‌ها

قبل از خرید، بهتر است مدل‌های مختلف کول پد را مقایسه کنید. از ویژگی‌ها و قیمت‌ها مطلع شوید.

مطالعه نظرات مشتریان

نظرات و تجربیات مشتریان که از کول پد استفاده کرده‌اند می‌تواند به شما در انتخاب مناسب‌ترین مدل کمک کند.

مشاوره با فروشنده

اگر از متخصصان فروشنده در فروشگاه‌های مختلف مشاوره بگیرید، ممکن است به انتخاب بهترین کول پد برای نیازهای خود برسید.

مراقبت و نگهداری از کول پد

تمیز کردن منظم

کول پد باید به طور منظم تمیز شود تا از گرد و غبار و انسداد فن‌ها جلوگیری شود.

جلوگیری از ضربه و سقوط

مراقبت از کول پد از ضربه و سقوط می‌تواند به افزایش عمر آن کمک کند.

پرسش‌های متداول

آیا همه لپ تاپ‌ها به کول پد نیاز دارند؟

بله، اغلب لپ تاپ‌ها با زمان به دمای بالایی دچار می‌شوند و استفاده از کول پد بهبود آنها را می‌آورد.

آیا کول پد مصرف برق زیادی دارد؟

بستگی به مدل کول پد دارد. بسیاری از مدل‌ها مصرف برق کمی دارند.

آیا استفاده از کول پد مناسب برای بازی‌های رایانه‌ای است؟

بله، استفاده از کول پد می‌تواند بهبود عملکرد لپ تاپ برای بازی‌ها را فراهم کند.

 چگونه می‌توانم کول پد را تمیز کنم؟

برای تمیز کردن کول پد، از یک پارچه نرم و خشک استفاده کنید و از مواد شیمیایی خنک کننده خودداری کنید.

چگونه می‌توانم از کول پد بهره‌وری بیشتری ببرم؟

برای بهره‌برداری بهتر از کول پد، از سطح مسطح و سرد برای قرار دادن لپ تاپتان استفاده کنید و مطمئن شوید که هوا به خوبی در اطراف کول پد جریان دارد.

آیا کول پد باید با اندازه لپ تاپ همخوانی داشته باشد؟

بله، بهتر است کول پدی با اندازه مشابه لپ تاپ خود انتخاب کنید تا بهترین خنک‌کنندگی را فراهم کند.

 آیا تمام کول پدها به یکسان عمل می‌کنند یا تفاوت‌هایی دارند؟

تفاوت‌هایی بین کول پدها وجود دارد از جمله نوع فن‌ها، مواد ساخت و قابلیت‌های اضافی. بنابراین، انتخاب بهترین مدل بستگی به نیازهای شما دارد.

 آیا کول پد می‌تواند به تعمیر و نگهداری لپ تاپ کمک کند؟

بله، استفاده از کول پد می‌تواند به کاهش نیاز به تعمیرات جزئی و نگهداری عمومی لپ تاپ کمک کند.

چگونه می‌توانم از پورت‌های USB کول پد استفاده کنم؟

برخی کول پدها دارای پورت‌های USB هستند که می‌توانید از آنها برای اتصال دستگاه‌های دیگر به لپ تاپ خود استفاده کنید. برای این کار، دستگاه مورد نظر را به پورت USB کول پد متصل کنید.

آیا کول پد باعث افزایش وزن لپ تاپ می‌شود؟

بله، کول پد به وزن لپ تاپ اضافه می‌کند. بنابراین، مطمئن شوید که کول پد منتخب، مقدار وزن اضافی را به حداقل ممکن می‌رساند.

آیا کول پد مناسب برای لپ تاپ‌های با مکش دیگری نیز استفاده می‌شود؟

بله، بسیاری از کول پدها به طور کلی برای دستگاه‌هایی که نیاز به خنک شدن دارند، از جمله کنسول‌های بازی و تبلت‌ها نیز مناسب هستند.

چگونه می‌توانم از پورت‌های USB کول پد بهره ببرم؟

برخی از کول پدها دارای پورت‌های USB اضافی هستند که می‌توانید از آنها برای اتصال دستگاه‌های دیگر به کول پد استفاده کنید. برای این کار، دستگاه مورد نظر را به پورت USB کول پد متصل کنید.

آیا تمیز کردن کول پد سخت است؟

نه، تمیز کردن کول پد به طور کلی به راحتی انجام می‌شود. از یک پارچه نرم و خشک برای تمیز کردن سطح کول پد استفاده کنید. همچنین، در صورت نیاز می‌توانید از مواد تمیز کننده خفیف استفاده کنید.

 آیا کول پد می‌تواند بهبود عمر باتری لپ تاپ کمک کند؟

بله، با کاهش دما و استفاده از کول پد مناسب، می‌توانید عمر باتری لپ تاپ خود را افزایش دهید.

نتیجه‌گیری

انتخاب بهترین کول پد برای لپ تاپ شما می‌تواند به عمر و عملکرد بهتر دستگاه کمک کند. با مطالعه و مقایسه مدل‌ها، مشاوره با فروشنده، و مراقبت منظم، می‌توانید لذت بیشتری از استفاده از لپ تاپ خود ببرید.

کدام ماشین چینی پایین ترین قیمت را دارد؟

خودرو ام وی ام 315 اسپرت و پلاس

از بزرگ‌ترین برندهای اتومبیل سازی چینی، برند ام وی ام می‌باشد. برای اشاره به ماشین چینی ارزان قیمت این برند، می‌توان به خودرو ام وی ام 315 اسپرت و پلاس اشاره نمود. ام وی ام 315 یک خودروی کوچک با طراحی خارجی جذاب فضای داخلی جادار می‌باشد. طراحی زیبا، کیفیت سواری مناسب و فضای اتاق و صندوق عقب بزرگ از نقاط قوت این ماشین چینی ارزان قیمت بوده و کیفیت ساخت ضعیف، شتاب ضعیف، گیربکس ضعیف با پیشرانه و مصرف سوخت بالا نیز از نقاط ضعف این خودرو می‌باشد. البته با توجه به قیمتی که دارد این ضعف‌ها را می‌توان از خودروی ام وی ام 315 انتظار داشت.

امکاناتی مانند تنظیم برقی آینه‌های جانبی، تنظیم برقی شیشه‌های بالابر، سنسور عقب، ترمز ضدقفل، اتولایت، دکمه‌های کنترلی فرمان، نمایشگر اطلاعات و سرگرمی، دوربین عقب، سانروف، تنظیم صندلی جلو 4 حالته، ترمز جلو دیسکی و عقب کاسه‌ای، سنسور پارک و کروز کنترل نیز در ام وی ام 315 تعبیه شده است. فروشگاه اکسپرس یدک هرگونه لوازم یدکی ام وی ام 315 را در بستر اینترنتی خود مهیا کرده است.

خودرو ام وی ام x22

خودروی ام وی ام X22 ارزان ترین خودرو از سری X این کمپانی می‌باشد. این خودرو با استقبال خوبی در ایران مواجه شده و فروش خوبی را تجربه کرد. خودرو ام وی ام X22 در دو مدل دنده‌ای و اتومات تولید شده  است که مدل دنده‌ای آن را می‌توانید با قیمت پایین‌تری تهیه نمایید. این کراس اور کوچک شهری، با داشتن طراحی زیبای داخلی و خارجی و خطوط منحنی خود طرفداران بسیاری را جذب کرده است. مصرف سوخت ام وی ام X22 بهینه بوده و علاوه بر هزینه‌ی اولیه مناسب برای خرید این خودرو، هزینه‌ی کمی را در استفاده نیز برای راننده به همراه دارد.

https://clck.ru/37pSHR

از مزایای آن می‌توان به سیستم تعلیق نسبتا خوب، ترمز دیسکی با عملکرد عالی و امکانات رفاهی چون کروز کنترل، سنسور عقب، ترمز ضدقفل، دی‌لایت، دکمه‌های کنترلی، مانیتور لمسی 8 اینچی، سیستم صوتی 4 اسپیکره، دوربین عقب، صندلی عقب تاشو، سانروف، آینه جانبی با تنظیم برقی، صندلی شاگرد 4 حالته دستی و صندلی راننده 6 حالته دستی اشاره کرد. برای خرید انواع لوازم یدکی ام وی ام X22 به فروشگاه آنلاین اکسپرس یدک مراجعه نمایید.

پارتیشن آلومینیومی دوجداره: مزایا، معایب و کاربردها

پارتیشن‌ها یکی از عناصر مهم در طراحی داخلی هستند که می‌توانند برای تقسیم فضا، ایجاد حریم خصوصی و بهبود عایق‌بندی صوتی و حرارتی استفاده شوند. پارتیشن‌های آلومینیومی دوجداره یکی از انواع محبوب پارتیشن‌ها هستند که مزایای زیادی نسبت به سایر انواع پارتیشن‌ها دارند.

در این مقاله، به بررسی مزایا، معایب و کاربردهای پارتیشن آلومینیومی دوجداره می‌پردازیم.

https://urlis.net/gzhqooan

مزایا

پارتیشن‌های آلومینیومی دوجداره مزایای زیادی نسبت به سایر انواع پارتیشن‌ها دارند. از جمله این مزایا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

 دوام و استحکام: پارتیشن‌های آلومینیومی دوجداره بسیار بادوام و مستحکم هستند و می‌توانند در برابر عوامل محیطی مختلف مانند رطوبت، ضربه و آتش مقاومت کنند.

 وزن سبک: وزن سبک پارتیشن‌های آلومینیومی دوجداره باعث می‌شود که نصب و حمل آنها آسان باشد.

 تنوع طراحی: پارتیشن‌های آلومینیومی دوجداره در طیف گسترده‌ای از طرح‌ها و رنگ‌ها موجود هستند که می‌توان آنها را با هر دکوراسیون داخلی هماهنگ کرد.

 عایق‌بندی صوتی و حرارتی: پارتیشن‌های آلومینیومی دوجداره می‌توانند به‌طور موثری از انتقال صدا و گرما جلوگیری کنند.

معایب

پارتیشن‌های آلومینیومی دوجداره معایب کمی دارند. از جمله این معایب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

 قیمت: پارتیشن‌های آلومینیومی دوجداره نسبت به سایر انواع پارتیشن‌ها گران‌تر هستند.

 قابلیت بازسازی محدود: پارتیشن‌های آلومینیومی دوجداره به‌طور کلی قابل بازسازی نیستند و در صورت آسیب باید تعویض شوند.

کاربردها

پارتیشن‌های آلومینیومی دوجداره در طیف گسترده‌ای از کاربردها استفاده می‌شوند. از جمله این کاربردها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

 اداری: پارتیشن‌های آلومینیومی دوجداره در محیط‌های اداری برای تقسیم فضاهای کاری، ایجاد اتاق‌های کنفرانس و جلسات و بهبود عایق‌بندی صوتی استفاده می‌شوند.

 تجاری: پارتیشن‌های آلومینیومی دوجداره در محیط‌های تجاری برای تقسیم فضاهای فروشگاهی، ایجاد غرفه‌های نمایشگاهی و بهبود عایق‌بندی حرارتی استفاده می‌شوند.

 مسکونی: پارتیشن‌های آلومینیومی دوجداره در محیط‌های مسکونی برای تقسیم فضاهای داخلی، ایجاد اتاق‌های خواب و حمام و بهبود عایق‌بندی صوتی استفاده می‌شوند.

نتیجه‌گیری

پارتیشن‌های آلومینیومی دوجداره گزینه‌ای عالی برای افرادی هستند که به دنبال پارتیشنی با دوام، سبک، متنوع و دارای عایق‌بندی صوتی و حرارتی هستند. با این حال، این پارتیشن‌ها نسبت به سایر انواع پارتیشن‌ها گران‌تر هستند و در صورت آسیب قابل بازسازی نیستند.

https://www.diigo.com/item/note/7seqz/cpr3?k=a75599096b5095916d5d15dd164f7be8

https://telegra.ph/%D9%BE%D8%B1%D8%B7%D8%B1%D9%81%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%AA%DB%8C%D8%B4%D9%86%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF-12-02

https://unitedkingdom13.blogspot.com/2023/12/blog-post.html

https://penzu.com/p/d517785e13688cb5

https://www.evernote.com/shard/s706/sh/fd662706-4e64-a399-0d11-60ff0f3ff144/DOgFbzL1d3749CCfI5TkYOVBOawfunZM70EFcAGnjHthXi-HxQQv1U9_lQ

https://sites.google.com/view/sdswdwerwr43/home

https://www.dailystrength.org/journals/prtrfdrtryn-prtyshnhy-dry-r-bshnsyd

https://bow-memory-4fd.notion.site/07c512dd50b649c2ab6422a407be2494?pvs=4

https://app.box.com/s/payrgdx4y511cf32qqvyapsh48vum3iu

https://zenwriting.net/ubaid214/prtrfdrtryn-prtyshnhy-dry-r-bshnsyd

شش افسانه رایج درباره خواب و حقیقت آنها

خواب یکی از فعالیت های ضروری و طبیعی برای بدن و ذهن ما است. اما بسیاری از ما درباره خواب اطلاعات کافی نداریم و به برخی از باورهای غلط یا نیمه درست پایبند هستیم. در این مقاله، به شش افسانه رایج درباره خواب و حقیقت آنها می پردازیم.

افسانه ?: هر کس باید هشت ساعت در شب بخوابد

حقیقت: مدت زمان خواب مناسب برای هر فرد متفاوت است و به عواملی مانند سن، وضعیت جسمانی، فعالیت روزانه و ژنتیک بستگی دارد. به طور متوسط، بزرگسالان نیاز به هفت تا نه ساعت خواب در شب دارند، اما بعضی از افراد با کمتر یا بیشتر از این مقدار خواب هم می توانند سالم باشند. مهم تر از مدت زمان خواب، کیفیت خواب است. یک خواب کافی و باکیفیت باعث می شود که شما در روز پر انرژی، تمرکز، خلاق و شاد باشید.

افسانه ?: خوابیدن قبل از نصف شب سودمندتر است

حقیقت: زمان شروع خواب برای هر فرد متفاوت است و به ساعت بیولوژیک یا سیرکادین (circadian) آن بستگی دارد. سیرکادین چرخه روزانه فعالیت های فیزیولوژیک و رفتاری را تنظیم می کند و تحت تاثیر نور و تاریکی قرار می گیرد. بعضی از افراد سیرکادین زودخواب (early bird) دارند و تمایل دارند زود به رختخواب بروند و زود بیدار شوند. بعضی دیگر سیرکادین دیرخواب (night owl) دارند و تمایل دارند دیر به رختخواب بروند و دیر بیدار شوند. هر دو نوع سیرکادین می توانند باعث خواب کافی و باکیفیت شوند، مادامی که با الگو و روال روزانه فرد هماهنگ باشند.

افسانه ?: خوردن الکل قبل از خواب به خواب آوردن کمک می کند

حقیقت: الکل می تواند در کوتاه مدت باعث خستگی و خاموشی سیستم عصبی شود و به نظر برسد که به خواب آوردن کمک می کند. اما در بلند مدت، الکل باعث اختلال در ساختار و چرخه خواب می شود و مانع از رسیدن به مراحل عمیق خواب می شود. همچنین، الکل می تواند باعث افزایش ادرار، تعریق، خشکی دهان، سرگیجه، کابوس و سردرد شود و کیفیت خواب را کاهش دهد. بنابراین، بهتر است که قبل از خواب از مصرف الکل خودداری کنید یا حداقل آن را به حداقل برسانید.

افسانه ?: تماشای تلویزیون یا گوشی قبل از خواب آرامش بخش است

حقیقت: تماشای تلویزیون یا گوشی قبل از خواب ممکن است به نظر شما جذاب و سرگرم کننده باشد، اما در واقع به خواب آوردن شما کمک نمی کند. برخلاف فعالیت های آرامش بخش مانند خواندن کتاب، گوش دادن به موسیقی یا تنفس عمیق، تماشای تلویزیون یا گوشی باعث می شود که مغز شما به حالت بیداری و هیجان درآید و هورمون ملاتونین (melatonin) را که برای خواب آوردن لازم است، کاهش دهد. علاوه بر این، نور صفحه نمایش تلویزیون یا گوشی نور آبی (blue light) دارد که باعث اختلال در سیرکادین شما می شود و فکر می کند که هنوز روز است. بنابراین، بهتر است که حداقل یک ساعت قبل از خواب از تماشای تلویزیون یا گوشی پرهیز کنید و در صورت امکان از عینک های محافظ نور آبی استفاده کنید.

افسانه ?: خوردن غذای سنگین قبل از خواب باعث خواب بهتر می شود

حقیقت: خوردن غذای سنگین قبل از خواب ممکن است باعث شود که شما سیر و راحت حس کنید، اما در واقع به خواب شما آسیب می رساند. زیرا بدن شما باید برای هضم غذای سنگین فعالیت بالایی داشته باشد و این باعث می شود که دمای بدن شما بالا رود و قلب شما سریع تر بزند.

https://infosworld1.siterubix.com/%d9%85%d8%ac%d9%84%d9%87-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa%db%8c-%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d9%86%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d9%88-%d9%be%d8%b1%d8%b7%d8%b1%d9%81/

https://press-info1.siterubix.com/%d9%85%d8%ac%d9%84%d9%87-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa%db%8c-%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d9%86%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d9%88-%d9%be%d8%b1%d8%b7%d8%b1%d9%81/

https://www.tumblr.com/ubaid214/728965279060787200/%D9%85%D8%AC%D9%84%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%D9%87-%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF?source=share

https://justpaste.it/bvdeb

https://telescope.ac/green122/glkr54kkjupa6ns0l5dfoo

https://www.crypto-city.com/blog/77153/%D9%85%D8%AC%D9%84%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%D9%87-%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%9F/

https://llk.dk/ja3oas

https://t.ly/H0vIB

تلویزیون هوشمند یا غیر هوشمند

در هنگام خرید تلویزیون صد در صد این سوال را از شما خواهند پرسید که تلویزیون هوشمند می خواهید یا غیر هوشمند؟

تلویزیون هوشمند دستگاهی است که می‌ تواند به اینترنت متصل شود، سیستم عامل خاص خود را دارد و ویژگی‌ هایی مانند پخش مستقیم فیلم و وبگردی را ارائه می‌ دهد. دسترسی تلویزیون‌ های هوشمند به اینترنت یکی از اصلی‌ ترین خصوصیات و یکی از مهم‌ ترین تفاوت‌ های این دستگاه ها با تلویزیون‌ های عادی است. به کمک قابلیت اتصال به اینترنت تلویزیون‌ های هوشمند، کاربران می‌ توانند به اپلیکیشن‌ های کاربردی زیادی همچون نتفلیکس، یوتیوب و فیس بوک دسترسی داشته باشند که این موضوع یکی دیگر از دلایل محبوبیت این تلویزیون‌ ها می باشد.

گام ششم: کیفیت صدا

در هنگام خرید تلویزیون حتماً به کیفیت صدای تلویزیون هم توجه داشته باشید؛ چرا که صدا به اندازه تصویر و بیشتر از آن مهم است. اما اگر تلویزیون انتخابی شما کیفیت صدای بالایی نداشت اصلا نگران نباشید چرا که شما می توانید برای افزایش صدای تلویزیون، سیستم‌ های صوتی جداگانه‌ ای تحت عنوان سینمای خانگی یا ساند بار را خریداری کنید.

گام هفتم: درگاه (Port) برای اتصال دستگاه های دیگر

دستگاه هایی را در نظر بگیرید که قرار است به طور هم‌ زمان به تلویزیون متصل کنید. از مهم‌ترین آن ها، پورت HDMI است، دستگاه‌ هایی مثل کنسول‌ های بازی، پخش‌کننده های DVD و سینماهای خانگی به درگاه HDMI نیاز دارند.

https://shorturl.at/oqxzP

حتی اگر بخواهید لپ‌ تاپ یا کامپیوتر تان را به تلویزیون متصل کنید، باز هم به درگاه HDMI نیاز دارید؛ بنابراین باید به تعداد درگاه‌های HDMI دقت کنید. پورت مهم بعدی که باید به آن توجه کنید، درگاه USB است. شما برای اتصال دوربین عکاسی، هارد اکسترنال و فلش مموری به این پورت نیاز پیدا خواهید کرد.

گام هشتم: رزولوشن تلویزیون

همه‌ ما دوست داریم تصاویر را در واقعی‌ ترین حالت خود تماشا کنیم. به بیان ساده رزولوشن نشان دهنده‌ تعداد پیسکل‌ های نمایشگر است و هر چقدر که رزولوشن بیشتر باشد به طبع تعداد پیکسل بیشتر شده و شارپنس و کنتراست و همه‌ جزئیات افزایش پیدا می‌ کند. پس به طور کلی همیشه رزولوشن بالاتر یعنی کیفیت‌ بیشتر!

اگر هر اینچ از یک تلویزیون را در نظر بگیریم هرچقدر که رزولوشن بیشتر باشد تعداد پیسکل بیشتری در این یک اینچ قرار می‌ گیرد و این یعنی برای نمایش محتوا و همچنین متن و … تعداد پیسکل بیشتری آن محتوا را نمایش می‌ دهد. هر چقدر که پیسکل‌ های بیشتری در نمایش یک سوژه دخیل باشند سوژه با جزئیات ریز تر و با کیفیت‌ تر دیده می‌ شود.

گام نهم: برخورداری از فناوری HDR

خوشبختانه امروزه اکثر تلویزیون ها از فناوری HDR پشتیبانی می کنند. تلویزیونی که از فناوری HDR برخوردار باشد طیف رنگی بیشتر، کنتراست تصویر و روشنایی بهتری را ارائه میدهد. تلویزیون های HD و Full HD فاقد این فناوری هستند و آن را تنها می توانید در تلویزیون 4K و 8K مشاهده کنید.

http://maps.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.chiyab.ir/

http://clients1.google.de/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fchiyab.ir/

تکنولوژی HDR یا High Dynamic Range باعث افزایش کنتراست، تنظیم درخشندگی، تنظیم تاریکی و رنگ تصاویر می شود تا شاهد جزئیات بهتر و بیشتری باشید. به این ترتیب تلویزیونی که از فناوری HDR برخوردار باشد صحنه های دقیق تر و واقعی تری را نسبت به تلویزیون های معمولی که فاقد این تکنولوژی هستند نمایش می دهد.

گام دهم: گارانتی

زمان خرید تلویزیون به گارانتی آن توجه کنید. معتبر بودن گارانتی از گزینه های مهم هنگام خرید تلویزیون است. گارانتی ضمانت می کند که در صورت بروز مشکل، شرکت گارانتی کننده، تلویزیون شما را بدون دریافت هزینه تعمیر کند

فول اچ دی همان فرمت ۱۰۸۰ پیکسل است که به شما این امکان را می‌ دهد تا کوچک ترین جزئیات تصویر را هم ببینید. رزولوشن این کیفیت ۱۹۲۰ × ۱۰۸۰ است. نکته‌ای که در رابطه با این کیفیت باید به آن توجه داشته باشید این است که استفاده از کابل HDMI ضروری است؛ در غیر این صورت کیفیت تصویر به شدت افت پبدا می‌ کند.

رزولوشن فول اچ دی full hd

کیفیت ۴k

https://n9.cl/a3f3u

کیفیت تصویر تلویزیون 4K در مقایسه با فول اچ دی یک شاهکار محسوب می‌ شود. کیفیت و جزئیات 4k تا 4 برابر کیفیت فرمت 1080 پیکسلی است، علت نام گذاری این سطح از کیفیت هم همین مورد است. نمایشگر های 4K بیشتر در محصولات پیشرفته‌ تر و سینمای دیجیتال بکار برده می‌ شوند، از این رو کیفیت تصویر 4k بالا تر و گران‌ تر است.

منبع : https://chiyab.ir/

 موسسه مشاوره کنکور نوتروفیل

شاید تا بحال اسم موسسه نوتروفیل https://notruphil.com/  به گوشتان خورده باشد ، موسسه ای که با هدف ارتقای فعالیت های مشاوره ای  در کشور از ۱۸ سال قبل فعالیت خود را شروع کرد و با تلاش پیوسته روز به روز بزرگتر شد و مشاورین کاربلد بیشتری را به جمع خود اضافه کرد تا به اینجایی که هم اکنون هست رسید .

نوتروفیل همراه شما در مسیر پر از چالش کنکور و امتحانات خواهد بود و به راحتی میتوانید تمامی برنامه ریزی ها ، رفع اشکالات مشاوره ای ، پاسخ دهی به سوالات مختلف و ... را به مشاورین موسسه نوتروفیل بسپارید و خود تنها بر روی درس خواندن تمرکز کنید و خیالتان راحت باشد که یک مشاور مجرب هر روز به عملکرد شما نظارت دارد.

اگر موفقیت درکنکور را قهرمانی در رقابت های المپیک و دانش آموزان یا فارغ التحصیلانی که قصد کنکور دادن دارند را ورزشکاران شرکت کننده در المپیک فرض کنیم ، مشاور قطعا در این چرخه نقش یک مربی ورزشکار را خواهد داشت و همانطور که موفقیت در المپیک برای یک ورزشکار بدون داشتن مربی غیر عادی و البته بسیار دشوار به نظر می رسد ، موفقیت در کنکور نیز بدون همراه داشتن یک مشاور مسئولیت پذیر امری به شدت سخت است .

نوتروفیل همراه هر شب تو !

قطعا وجود یک مشاور دلسوز اما در مواقع مورد نیاز جدی که به شدت به عملکرد دانش آموز در هر شب نظارت کند و به قول معروف بتواند مو را از ماست بیرون بکشد ، هر دانش آموزی را در طول روز وادار می‌کند تا بتواند بهترین عملکرد خود را ارائه دهد .

اگر مشکلی در نحوه مطالعه دروس مختلف داشته آن را با مشاور در میان بگذارد یا اگر در آن روز عملکردی بالاتر یا پایین تر از سطح انتظار داشته به تبع آن مشاور برای او پاداش یا تنبیه در نظر بگیرد !

تماس های تلفنی رو جدی بگیر !

مسلما چت کردن‌ هرگز نمی‌تواند آن ارتباطی را که تماس تلفنی بین ۲ نفر برقرار می‌کند را تکرار کند ! به همین خاطر تماس های تلفنی منظم هفتگی مشاورین نوتروفیل فرصتی ایده آل برای مطرح کردن سوالات مشاوره ای خود می باشد همچنین در تماس های تلفنی مشاور مسیر کنکور و برنامه های آینده ای که برای شما دارد را با شما در میان خواهد گذاشت .

کارگاه های مشاوره ای _ انگیزشی

با انتخاب طرح های نوتروجت یا هر کدوم از طرح های نوتروفلای میتوانید هر هفته در کارگاه های مشاوره ای انگیزشی که به بسیاری از سوالات شما جواب می‌دهد و انگیزه شما را برای یک هفته تامین می‌کند شرکت کنید .

معرفی طرح های تیم نوتروفیل :

نوتروجامپ

برنامه دهی هفتگی ، چک شبانه گزارش کار، پاسخ به سوالات مشاوره ای ، یک تماس هفتگی ، شرکت در آزمونک های آنلاین ، حضور در پنل رقابتی

نوتروفلای

اگر دوست دارید علاوه بر آپشن های طرح نوتروجامپ یک تماس هفتگی بیشتر یا حضور در آزمون های پایان هفته که کاملا برای شما شخصی سازی شده است به علاوه حضور در کارگاه های تیم را تجربه کنید این طرح برای شما مناسب تر است .

نوتروجت

اگر کسی دوست داشته باشد که تمام آپشن های طرح های قبلی را همزمان با هم داشته باشد این گزینه بهترین است . یعنی داشتن همزمان ۲ تماس تلفنی هفتگی، حضور در آزمون ها و البته کارگاه های مشاوره ای علاوه بر تمامی آپشن های طرح نوتروجامپ

منبع : نوتروفیل   https://notruphil.com/

آموزش دکلره مو

دکلره مو یک فرآیند حذف رنگ از موهاست؛ این کار برای اصلاح رنگ موها، اصلاح خطاهای رنگ، یا حتی تغییر رنگ کلی موها انجام می‌شود. به خصوص هنگامی که موها از قبل رنگ شده‌اند، احتمالاً نیاز خواهید داشت تا آن رنگ را حذف کنید تا به رنگ مورد نظر دست یابید. در ادامه مطلب هر آن‌چه در مورد دکلره مو باید بدانید را آورده‌ایم.

انواع پودر دکلره

پودرهای دکلره معمولاً حاوی ترکیبات شیمیایی مانند ازن، پراکسید هیدروژن، و ترکیبات کمکی می‌باشند. با توجه به نوع فرمولاسیون و هدف استفاده، انواع مختلفی از پودرهای دکلره مو وجود دارند. برخی از انواع پودرهای دکلره مو عبارتند از:

1. پودر دکلره بر پایه پراکسید هیدروژن (پراکسید):

   - این نوع پودرها حاوی پراکسید هیدروژن هستند که به عنوان عامل اکسایش برای حذف رنگ موها عمل می‌کند.

   - پراکسید هیدروژن باز کننده لایه‌های رنگی موهاست و رنگدانه‌ها از بین می‌برد.

   - این پودرها در درجات مختلف (مثل ??، ??، ?? و ?? ولوم) برای تغییر سطح اکسایش موها در دسترس هستند.

2. پودر دکلره بر پایه ازن (Non-Peroxide):

   - پودرهای دکلره بر پایه ازن از ازن به عنوان عامل اصلی برای حذف رنگ موها استفاده می‌کنند.

   - این نوع پودرها عمدتاً برای حذف رنگ‌های تیره‌تر و مواردی که به پراکسید هیدروژن حساس هستند، مناسب هستند.

   - به دلیل عدم استفاده از پراکسید هیدروژن، ممکن است کمتر آسیب به ساختار مو ایجاد کنند.

3. پودر دکلره تقویت‌کننده (Enhanced):

   - پودرهای دکلره تقویت‌کننده معمولاً حاوی مواد تقویت‌کننده و مرطوب‌کننده مو مانند پروتئین‌ها و روغن‌های طبیعی هستند.

   - این پودرها به منظور کاهش خطر آسیب به ساختار موها و حفظ رطوبت طبیعی آنها طراحی شده‌اند.

4. پودر دکلره موهای حساس (For Sensitive Hair):

   - این نوع پودرها برای موهایی که به عوامل شیمیایی حساس هستند، طراحی شده‌اند.

   - ممکن است حاوی مواد ملایم‌تر و مرطوب‌کننده باشند تا آسیب کمتری به موها در هنگام دکلره وارد شود.

5. پودر دکلره برای از بین بردن رنگ زنده (Color Remover Powder):

   - این پودرها برای حذف رنگ‌های زنده و نقش‌های شیمیایی از موها استفاده می‌شوند.

   - عمدتاً از ترکیبات شیمیایی مانند سولفات هیدروژن و مواد آلاینده‌کننده استفاده می‌کنند.

هرچند که این پودرها به عنوان راهی برای تغییر رنگ موها استفاده می‌شوند، اما توجه به دستورالعمل هر محصول و انجام تست آلرژی اهمیت دارد. همچنین، در صورت عدم اطمینان از انجام این فرآیند به صورت حرفه‌ای، بهتر است به یک آرایشگر یا کارشناس مراجعه کنید.

آموزش دکلره مو

اما چطور موها را دکلره کنیم؟ در ادامه، آموزش گام به گام دکلره مو را مشاهده می‌کنید:

 مواد لازم:

1. کیت دکلره یا رنگ مو
2. کاسه‌های مخصوص مخلوط مواد شیمیایی
3. فرچه مخصوص رنگ مو
4. دستکش پلاستیکی
5. کاور سر
6. شانه مو یا برس پلاستیکی
7. شامپو و نرم‌کننده مناسب

 مراحل دکلره:

1. خواندن دستورالعمل: قبل از شروع هر چیزی، دستورالعمل کیت یا مواد دکلره را به دقت بخوانید و دستورالعمل تولید کننده را دنبال کنید.

2. پوشیدن دستکش و کاور سر: برای حفاظت از پوست دست‌ها و صورت، دستکش و کاور سر بپوشید.

3. تهیه مواد دکلره: مواد دکلره را طبق دستورالعمل آماده کنید. معمولاً باید بخش‌های مختلفی از مواد را با هم مخلوط کنید.

4. تقسیم موها: موها را به بخش‌های کوچک تقسیم کنید. این کار باعث می‌شود مواد دکلره بهتر و به‌طور یکنواخت در موها جا بیافتد.

5. اعمال مواد دکلره: مواد دکلره را با استفاده از شانه یا برس پلاستیکی روی موها متناسب با دستورالعمل اعمال کنید. مطمئن شوید که موهایتان به‌طور کامل مخلوط شده و پوشیده شده‌اند.

6. زمان انتظار: بر حسب دستورالعمل، زمانی که مواد دکلره روی موها باقی مانده است، صبر کنید. این زمان بستگی به نوع مواد و همچنین نوع موها دارد.

7. شستشو و استفاده از کاندیشنر: مواد دکلره را با دقت و کاملاً شستشو دهید. سپس از نرم کننده مرطوب‌کننده استفاده کنید تا موها نرم و لطیف باقی بمانند.

توجه: دکلره مو فرآیندی شیمیایی است و نیاز به دقت و دانش دارد. در صورتی که اطمینان ندارید یا احساس می‌کنید کار را نمی‌توانید به خوبی انجام دهید، بهتر است به یک آرایشگاه یا هنرمند حرفه‌ای مراجعه کنید.

اصول مراقبت از موهای دکلره

مراقبت از موهای دکلره شده بسیار مهم است تا با حفظ رطوبت، لطافت و سلامت آنها از آسیب به ساختار موها جلوگیری شود. در زیر تعدادی از نکات مراقبت از موهای دکلره شده را می‌یابید:

1. استفاده از شامپوی مناسب: از شامپوها و محصولات آرایشی مخصوص موهای دکلره شده استفاده کنید. این محصولات علاوه بر تمیز کردن موها، به حفظ رنگ آنها کمک می‌کنند.

2. استفاده از نرم‌کننده‌ی مرطوب‌کننده: انتخاب یک کاندیشنر مرطوب‌کننده و مناسب برای موهای دکلره شده مهم است. این محصول باعث نرمی و لطافت موها می‌شود و از خشکی جلوگیری می‌کند.

3. استفاده از ماسک مو تغذیه‌کننده: یک‌بار در هفته، از ماسک مو یا ترکیبات تغذیه‌کننده مو استفاده کنید تا موها به رطوبت و تغذیه مناسب دست پیدا کنند.

4. استفاده از حفاظت‌کننده حرارت: در صورت استفاده از دستگاه‌های حرارتی مانند سشوار یا اتو مو، از محافظت‌کننده حرارت برای موها استفاده کنید تا از آسیب حرارتی جلوگیری شود.

5. استفاده از محصولات با SPF: مواجهه با نور UV می‌تواند باعث از بین رفتن سریع‌تر رنگ موها شود. بنابراین از محصولات حاوی عامل حفاظتی در برابر اشعه UV استفاده کنید.

6. شستشو با آب خنک: موهای دکلره شده نسبت به آب گرم حساس‌تر هستند. بنابراین موها را با آب خنک شستشو دهید تا دوام رنگ مو بیشتر شود.

7. استفاده از مواد حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در محصولات مراقبت از مو می‌توانند از اثرات مخرب نور UV محافظت کنند و به حفظ رنگ موها کمک کنند. یکی از بهترین محصولات با این ویژگی، روغن آرگان است.

8. کم‌کردن شستشو: موها را به‌طور متناوب کمتر بشویید تا مدت بیشتری رنگ موها بماند. همچنین بلافاصله پس از دکلره، 48 تا 72 ساعت به موها اجازه دهید تا رنگ تثبیت شده و بافت موها قوی‌تر شود.

با رعایت این نکات، می‌توانید از زیبایی و سلامت موهای دکلره شده خود به مدت طولانی‌تری لذت ببرید.

سخن پایانی

فرآیند دکلره یا رنگ کردن موها، اگر با دقت و با رعایت دستورالعمل‌ها انجام شود، معمولاً ایمن است و خطری برای موها ایجاد نمی‌کند. اما مهم است بدانید که فرآیند دکلره موها پتانسیل آسیب به ساختار موها و حتی سوختگی موها را دارد؛ بنابراین استفاده از محصولات با کیفیت و استاندارد اهمیت زیادی دارد. پودر دکلره ونتی پیو یکی از بهترین و ایمن‌ترین محصولات موجود در بازار ایران است که شما می‌توانید آن را به راحتی از وبسایت ونتی پیو تهیه کنید.

خواص بادام هندی برای مردان

بادام هندی یکی از محصولات طبیعی است که به طور گسترده در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این میوه کوچک و خوشمزه، خواص بسیاری برای سلامتی انسان‌ها دارد. اما آیا شما می‌دانستید که بادام هندی همچنین خواص بسیاری برای مردان دارد؟ در این مقاله، به بررسی برخی از این خواص می‌پردازیم.

اولین خاصیت بادام هندی برای مردان، افزایش تولید هورمون تستوسترون است. تستوسترون یکی از مهمترین هورمون‌های مردانه است که نقش مهمی در عملکرد جنسی و سلامت عمومی مردان دارد. مصرف بادام هندی می‌تواند بهبود قابل توجهی در سطح تستوسترون برای مردان ایجاد کند.

بادام هندی همچنین دارای خواص ضد التهابی است. التهابات در بدن می‌توانند باعث کاهش عملکرد جنسی و ایجاد مشکلات دیگری در مردان شوند. با مصرف بادام هندی، می‌توان این التهابات را کاهش داده و عملکرد جنسی را بهبود بخشید.

همچنین، بادام هندی دارای خواص ضد اکسیدانی است. اکسیدان‌ها می‌توانند به خلاف عملکرد جنسی مردان تأثیر بگذارند و باعث کاهش قدرت جنسی و کاهش تولید اسپرم شوند. با مصرف بادام هندی، می‌توان این اثرات منفی را کاهش داده و سلامت جنسی را بهبود بخشید.

http://s.ecmaps.de/0Sv5d

بادام هندی همچنین دارای خواص ضد استرس است. استرس یکی از عوامل مهم در کاهش عملکرد جنسی مردان است. با مصرف بادام هندی، می‌توان استرس را کاهش داده و عملکرد جنسی را بهبود بخشید.

در نهایت، بادام هندی دارای خواص افزایش انرژی است. انرژی لازم برای عملکرد جنسی مردان بسیار مهم است. با مصرف بادام هندی، می‌توان انرژی لازم را تأمین کرده و عملکرد جنسی را بهبود بخشید.

به طور کلی، بادام هندی دارای خواص بسیاری برای مردان است. از افزایش تولید هورمون تستوسترون تا کاهش التهابات و استرس، این میوه می‌تواند بهبود قابل توجهی در سلامت جنسی و عمومی مردان ایجاد کند. بنابراین، بهتر است بادام هندی را به روزمرگی خود اضافه کنید و از خواص آن برای بهبود سلامتی خود بهره‌برداری کنید.

بادام هندی یکی از محصولات طبیعی و مغذی است که به عنوان یکی از مهمترین منابع تغذیه برای مردان شناخته می‌شود. این میوه خشک دارای خواص بسیاری است که به بهبود سلامتی و عملکرد جسمانی مردان کمک می‌کند. بادام هندی حاوی مقادیر زیادی پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای حفظ سلامتی و افزایش انرژی بدن بسیار مفید است. همچنین، مصرف بادام هندی می‌تواند به بهبود عملکرد جنسی و افزایش تولید هورمون تستوسترون در مردان کمک کند. به طور کلی، بادام هندی به عنوان یک مکمل غذایی مفید و مغذی برای مردان شناخته می‌شود که می‌تواند به بهبود سلامتی و عملکرد جسمانی آنها کمک کند.

https://www.diigo.com/item/note/7seqz/goet?k=c51c748ea96958e8c4c205775c887be6

https://telegra.ph/%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%AE%D9%85%DB%8C%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D8%AF%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D9%87%D9%85%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A8%D9%87-%DB%B3-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%88-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-12-09

https://unitedkingdom13.blogspot.com/2023/12/blog-post_9.html

https://www.evernote.com/shard/s648/sh/8562693f-f384-c970-faef-b8e655a01e38/GtLSgonZz0UzeUQXMa1nU-YeiLpo1rlw62F5kq26mFSl6rebVTMXcJUC0Q

https://sites.google.com/view/asdsadfwer345/home

https://www.dailystrength.org/journals/trz-thyh-khmyr-jdwyy-hmh-khrh-bh-3-rwsh-fwry-w-sdh

https://bow-memory-4fd.notion.site/66cf48c538c04340a42f5bbd21d9f77e?pvs=4

https://app.box.com/s/f5y37k1kcc260z518p0btbw9776tzkeb

https://zenwriting.net/deaimy6bf6

https://anotepad.com/notes/e5i5i86b

https://mydreamangels.mn.co/posts/46795165